3个月宝宝的吃奶量通常为每次120-150毫升，间隔时间一般为3-4小时。具体喂养量需结合宝宝体重、消化情况调整，母乳喂养可按需哺乳。
3个月宝宝的胃容量逐渐增大，配方奶喂养时单次奶量可达到120-150毫升，每日总奶量约700-900毫升。喂养间隔时间与消化速度相关，多数宝宝3-4小时需喂养一次，夜间可能延长至4-5小时。母乳喂养的宝宝因母乳易消化，喂养频率可能更高，需观察宝宝饥饿信号如吮吸手指、转头觅食等及时响应。喂养后需竖抱拍嗝10-15分钟，减少吐奶概率。若宝宝出现拒奶、频繁吐奶或体重增长缓慢，需评估是否存在喂养不足、过敏或胃肠功能异常。
建议家长记录每日喂养时间和奶量，定期监测宝宝体重增长曲线。避免过度喂养导致胃肠负担，配方奶冲调需按比例稀释，母乳喂养母亲需保持饮食均衡。若宝宝持续哭闹、尿量减少或精神状态差，应及时就医排除病理因素。
