宝宝热敷肚子一般需要5-15分钟，具体时间需根据年龄、皮肤敏感度及症状调整。
热敷时间过短可能无法缓解不适，过长则可能造成皮肤烫伤或不适。新生儿或皮肤娇嫩的婴儿建议控制在5-10分钟，使用温水袋或热毛巾时温度不宜超过40摄氏度。幼儿若因肠胀气或轻度胃肠痉挛需热敷，可延长至10-15分钟，但需密切观察皮肤反应。热敷过程中应每隔2-3分钟检查一次宝宝腹部皮肤是否发红或过热，避免低温烫伤。热敷后若症状未缓解或出现哭闹加剧、皮肤异常等情况，应立即停止并就医。
热敷仅适用于非感染性、非急腹症引起的腹部不适，如受凉后肠蠕动异常或功能性腹痛。热敷前后注意保持室温适宜，避免宝宝着凉。日常喂养后可通过顺时针按摩腹部帮助排气，减少胀气概率。若宝宝频繁出现腹痛、呕吐、发热等症状，家长需及时带其至儿科就诊，排除肠套叠、阑尾炎等急症。
