消肿利咽的中药包括金银花、板蓝根、胖大海、牛蒡子、桔梗等，具有清热解毒、润喉化痰的功效。
金银花性寒味甘，归肺、心、胃经，能清热解毒、疏散风热。咽喉肿痛多因风热或热毒壅滞，金银花可煎水代茶饮，或与连翘、薄荷配伍增强疗效。外感风热初期，可用金银花露含漱缓解咽部灼热感。
板蓝根苦寒，归心、胃经，擅长凉血利咽。现代研究证实其含靛玉红等成分，对病毒性咽炎有效。急性咽炎发作时，可用板蓝根颗粒冲服，或与玄参、麦冬同煎，缓解咽干充血。脾胃虚寒者需慎用。
胖大海甘淡微寒，归肺、大肠经，能润肺开音、清热通便。教师、歌手等用嗓过度导致的声嘶咽肿，可取2-3枚沸水冲泡代茶，膨胀后连瓤服用。搭配蜂蜜可增强润喉效果，腹泻者不宜长期使用。
牛蒡子辛散苦泄，归肺、胃经，可解毒消肿、疏风散热。风热袭肺引起的咽喉肿痛，常与薄荷、僵蚕同用。鲜品捣汁外敷颈部淋巴结肿大处，或煎汤内服。因其性滑利，孕妇慎用。
桔梗苦辛平，专入肺经，既能宣肺祛痰，又能排脓利咽。慢性咽炎痰黏难咯者，可配伍甘草组成桔梗汤。研末与醋调敷扁桃体周围脓肿，或与桑白皮、贝母同煎改善咽部梗阻感。
日常可饮用雪梨百合羹滋润咽喉，避免辛辣刺激食物。练习"六字诀"气功中的"呬"字诀有助于宣通肺气，配合颈部天突穴按摩促进局部循环。急性化脓性扁桃体炎或持续声音嘶哑超过两周需及时就医，防止病情恶化。
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