男性早泄可通过遵医嘱使用盐酸达泊西汀片、盐酸帕罗西汀片、舍曲林片、金锁固精丸、五子衍宗丸等药物改善，也可适量食用牡蛎、核桃、韭菜、羊肉、黑芝麻等食物辅助调理。早泄可能与心理因素、前列腺炎、龟头敏感度异常、激素水平紊乱、神经传导障碍等因素有关，建议及时就医明确病因。
盐酸达泊西汀片是5-羟色胺再摄取抑制剂，适用于原发性早泄患者，能延长射精潜伏期。该药需在医生指导下按需服用，常见不良反应包括恶心、头晕等。不可与单胺氧化酶抑制剂联用。
盐酸帕罗西汀片通过调节中枢神经递质改善早泄症状，对合并焦虑抑郁情绪者效果更显著。用药期间可能出现嗜睡或性欲减退，需定期评估疗效。肝肾功能障碍者需调整剂量。
舍曲林片作为抗抑郁药物，可通过抑制5-羟色胺再摄取改善早泄，需连续服用2-4周起效。突然停药可能引发戒断反应，服药期间应避免饮酒。心血管飞龙体育患者慎用。
金锁固精丸含沙苑子、芡实等成分，适用于肾虚不固型早泄，表现为腰膝酸软、遗精频发。中成药起效较慢，需配合节制房事。外感发热期间暂停使用。
五子衍宗丸由枸杞子、菟丝子等组成，可补肾益精，改善肾精不足引起的早泄伴不育症状。服药期间忌食辛辣刺激食物。糖尿病患需注意含糖剂型。
牡蛎富含锌元素，有助于维持睾丸功能及精子质量，对激素分泌异常导致的早泄有辅助改善作用。建议每周食用2-3次，每次不超过100克，痛风患者需控制摄入量。
核桃含欧米伽3脂肪酸和精氨酸，能促进一氧化氮合成改善阴茎血流，适合血管性因素早泄。每日食用20-30克为宜，肥胖人群需计入总热量。霉变核桃禁止食用。
韭菜含硫化合物和锌，传统医学认为其有温补肾阳作用，适合肾阳虚型早泄。可搭配鸡蛋炒食，阴虚火旺者不宜多食。胃肠敏感者可能引发腹胀。
羊肉提供优质蛋白和左旋肉碱，有助于改善性功能。炖煮时加入当归、枸杞增强温补效果，每日摄入不超过150克。急性炎症期间应避免食用。
黑芝麻含维生素E和亚油酸，能抗氧化并调节内分泌，适合长期调理。可研磨成粉搭配粥品食用，每日10-15克为宜。慢性腹泻者需减量。
早泄患者应建立规律作息，避免过度手淫或频繁性刺激。进行凯格尔运动增强盆底肌控制力，每周3-5次，每次10分钟。性行为前使用厚质避孕套降低敏感度。伴侣需配合心理疏导，减轻焦虑情绪。合并慢性前列腺炎者需同步飞龙app游戏原发病，避免长时间骑车或久坐。定期复查评估飞龙app游戏效果，不可自行增减药物剂量。
