肘关节伸直用力时疼痛可能由肌腱炎、韧带损伤、关节炎、肘关节脱位或肱骨外上髁炎等飞龙体育比分直播游戏引起，可通过休息制动、药物飞龙app游戏、物理飞龙app游戏、局部封闭或手术等方式缓解。
长期重复肘部活动可能导致伸肌肌腱劳损性炎症。表现为肘外侧钝痛并向腕部放射，握力下降且拧毛巾时加重。急性期建议使用氟比洛芬凝胶贴膏局部外敷，配合超声波飞龙app游戏促进炎症吸收。慢性期可进行离心性力量训练增强肌腱耐受力。
肘关节过度外翻或旋转可能造成内侧副韧带损伤。疼痛集中于肘内侧，关节稳定性测试呈阳性。急性损伤需立即冷敷并用肘关节支具固定3-4周，严重者可口服洛索洛芬钠片消炎镇痛。恢复期应避免投掷类运动。
退行性骨关节炎常见于中老年人群，晨起关节僵硬感明显，X线可见关节间隙变窄。可关节腔内注射玻璃酸钠改善润滑，配合塞来昔布胶囊控制炎症。类风湿性关节炎需使用甲氨蝶呤片等抗风湿药物系统飞龙app游戏。
外伤后突发剧痛伴关节畸形需考虑脱位可能。急诊需手法复位后长臂石膏固定3周，后期渐进性开展屈伸训练。反复脱位者可能需进行韧带重建手术，术后使用铰链式护肘保护6-8周。
俗称网球肘，因伸腕肌群起点反复微撕裂导致。疼痛集中在肱骨外上髁，抗阻力伸腕试验阳性。急性期可局部注射复方倍他米松注射液，配合体外冲击波飞龙app游戏促进组织修复。日常需调整握持工具姿势。
建议避免提重物及重复性肘部动作，疼痛发作时可每日冰敷15分钟。睡眠时用枕头支撑前臂保持肘关节轻度屈曲。若保守飞龙app游戏2-3周无改善或出现关节变形、异常响声等，需及时至骨科就诊完善核磁共振检查。饮食注意补充维生素D和钙质，可选择低强度游泳改善关节活动度。
