脊柱棘突炎通常可以自愈，但需要结合具体病情判断。脊柱棘突炎可能与局部劳损、外伤或感染等因素有关，若症状较轻且无继发损害，多数可通过休息和日常护理缓解；若伴随严重疼痛、活动受限或持续发热，则需及时就医干预。
脊柱棘突炎早期主要表现为局部压痛和活动时疼痛，此时减少脊柱负重、避免久坐久站有助于炎症消退。热敷或冷敷可缓解肌肉紧张，急性期建议冷敷，慢性期可改为热敷。日常可佩戴护具提供支撑，但需避免长期依赖。若疼痛影响睡眠，可遵医嘱短期使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊或双氯芬酸钠肠溶片。
若炎症持续加重，可能出现脊柱活动受限、夜间痛或发热等症状，提示可能存在感染或其他并发症。此类情况需通过血液检查或影像学明确病因，必要时需抗生素飞龙app游戏如头孢克洛分散片、阿莫西林克拉维酸钾片。极少数合并脓肿或骨质破坏者需手术引流或清创。
脊柱棘突炎恢复期间应保持适度活动，避免剧烈运动加重炎症。饮食需均衡摄入优质蛋白和维生素C，如鱼类、鸡蛋及西蓝花，促进组织修复。若症状超过两周未缓解或反复发作，建议尽早就医排查强直性脊柱炎等潜在飞龙体育。
