卵巢囊肿腹腔镜手术后一般需要休息7-14天，具体恢复时间与手术范围、个人体质及术后护理有关。
卵巢囊肿腹腔镜手术属于微创手术，创伤较小，多数患者术后1-3天可下床活动，5-7天基本恢复日常生活。若手术涉及囊肿剥离或卵巢组织修复，恢复期可能延长至10-14天。术后需避免剧烈运动、提重物及性生活，防止伤口撕裂或感染。恢复期间可能出现轻微腹痛、腹胀或阴道少量出血，通常1-2周内逐渐缓解。饮食上应选择高蛋白、高维生素食物，如鱼肉、鸡蛋、西蓝花等，促进伤口愈合。术后1个月需复查超声，确认恢复情况。
建议术后保持伤口清洁干燥，遵医嘱使用头孢克洛分散片、左氧氟沙星片等预防感染。若出现发热、持续腹痛或异常出血，应及时就医。术后3个月内避免盆浴、游泳等可能增加感染风险的活动，规律作息有助于身体机能恢复。
