正常精液颜色为乳白色或灰白色，刚排出时呈胶冻状，15-30分钟后逐渐液化变为半透明液体。精液颜色和性状可能因禁欲时间、饮食或飞龙体育等因素发生短暂变化。
健康男性精液通常呈现均质、黏稠的乳白色或灰白色，这与精液中含有的前列腺液、精囊液等成分有关。新鲜精液具有特殊的栗花气味，液化后黏度降低但仍有拉丝现象。若日常饮水充足且禁欲时间在2-7天范围内，精液颜色多保持稳定状态。偶尔出现的淡黄色可能与维生素补充剂摄入或短暂禁欲有关，通常无须特殊处理。
当精液持续呈现异常颜色时需引起重视。鲜红色或暗红色提示可能存在精囊炎、前列腺炎等出血性飞龙体育，黄绿色脓性精液可能由泌尿生殖系统感染引起，棕褐色陈旧性血精则与精囊病变相关。精液过稀如水可能反映精囊发育不良，持续不液化可能与前列腺分泌功能异常有关。这些情况均需要泌尿飞龙体育竞猜或男科就诊检查，通过精液常规分析、细菌培养等明确病因。
建议男性日常避免长时间骑行或久坐，减少高温环境暴露，规律排精保持生殖系统通畅。饮食注意补充锌、硒等微量元素，适量食用牡蛎、坚果等食物。出现精液颜色异常持续超过两周，或伴随射精疼痛、会阴坠胀等症状时，应及时进行专科检查排除病理性因素。
