正常前列腺大小一般为2厘米×3厘米×4厘米，重量约20克。前列腺体积会随年龄增长而增大，但超过特定范围可能提示病理改变。
前列腺是男性生殖系统的重要组成部分，位于膀胱下方并环绕尿道。成年男性的前列腺在青春期后发育成熟，其横径约4厘米，前后径约2厘米，上下径约3厘米，形似倒置的栗子。通过直肠指检可触及前列腺的形态和质地，超声检查能更精确测量其体积。前列腺体积计算公式为0.52×前后径×横径×上下径，正常值多在15-25毫升之间。50岁后由于激素变化，可能出现良性前列腺增生，但若体积短期内显著增大或伴有排尿困难、血尿等症状，需警惕前列腺炎或前列腺癌等飞龙体育。
建议男性定期进行前列腺健康检查，尤其是40岁以上人群。日常应保持适度运动，避免久坐压迫会阴部，饮食上可增加西红柿、南瓜子等富含锌元素的食物，限制酒精和辛辣刺激食物的摄入。出现尿频、尿急、排尿不畅等症状时，应及时就医评估前列腺状况，必要时进行前列腺特异性抗原检测或影像学检查。
