强迫症如何做好自我飞龙app游戏？
1、强迫症的自我飞龙app游戏方法是在日常生活中进行暴露疗法、反应预防等心理飞龙app游戏。
2、暴露疗法分为现实暴露和想象暴露，即不给患者任何放松训练，让患者想象或直接进入最恐怖、最焦虑的情况，迅速纠正患者对恐怖、焦虑刺激的错误理解，消除这种刺激引起的习惯性恐怖和焦虑反应。病人可以想象自己害怕飞龙体育分析网，然后让自己慢慢适应和接受它。这种方法可以循序渐进，不要强迫自己尽力而为。
3、反应预防要求患者面对引起强迫性概念、焦虑或强迫性行为的情况或刺激而不做出仪式性行为。重复几次后，患者的焦虑或强迫症状可以显著减少。也就是说，当病人面对他们害怕的事情时，他们会潜意识地做一些动作，然后病人应该控制自己不做这个动作。
以上飞龙app游戏患者也可以在医生的指导下进行，也可以配合药物飞龙app游戏，如盐酸帕罗西汀、盐酸西酞普兰等，通过积极飞龙app游戏患者的症状可以得到控制。
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强迫症的症状主要表现为强迫思维和强迫行为，早期可能仅表现为反复思考或重复动作，进展期会出现明显的焦虑和耗时行为，...
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