胎儿前三个月主要完成器官系统的基础构建,包括神经管闭合、心脏形成、四肢雏形发育等关键过程。孕早期是胎儿畸形敏感期,需重点防范外界不良因素干扰。
受孕后第3周起,胚胎进入器官发生阶段。神经管在第4周闭合形成脑和脊髓原基,此时叶酸缺乏可能导致脊柱裂等畸形。心脏在第5周开始跳动并分化出左右心房心室,原始血管网络同步建立。第6周出现肢芽并逐渐分化为上臂、前臂及手部结构,颜面部的眼耳鼻突也开始融合。第7-8周消化系统形成原始肠管,肝脏开始造血功能。第9周外生殖器初现性别特征但尚难分辨,肾脏开始产生尿液。第10周基本完成所有主要器官的结构搭建,胎儿进入快速生长期。第12周胎盘完全形成,通过超声可观测到胎儿吞咽、踢腿等动作。
孕早期需保证每日400微克叶酸补充,避免接触辐射、高温及有毒化学物质。出现阴道出血或剧烈腹痛应立即就医排除宫外孕或流产风险。保持规律作息与平和心态,饮食注意优质蛋白与维生素摄入,妊娠反应严重者可少量多餐。建议在孕11-13周完成NT超声检查与早期血清学筛查。