高血压的分级根据收缩压和舒张压水平分为1级、2级和3级，危险分层则依据心血管风险因素、靶器官损害及合并临床情况分为低危、中危、高危和极高危。
高血压分级标准中，1级高血压指收缩压140-159毫米汞柱或舒张压90-99毫米汞柱，2级高血压为收缩压160-179毫米汞柱或舒张压100-109毫米汞柱，3级高血压则是收缩压超过180毫米汞柱或舒张压超过110毫米汞柱。危险分层中低危患者无其他危险因素，中危患者有1-2个危险因素，高危患者有3个以上危险因素或存在靶器官损害，极高危患者已出现心血管飞龙体育或糖尿病等合并症。危险因素包括年龄、吸烟、血脂异常、家族史等，靶器官损害涉及心脏、肾脏、血管和眼底等器官的损伤。
高血压患者需定期监测血压，控制体重，限制钠盐摄入，增加蔬菜水果和全谷物摄入，减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入。规律进行有氧运动如快走、游泳或骑自行车，每周至少150分钟中等强度运动或75分钟高强度运动。戒烟限酒，避免过度劳累和精神紧张，保证充足睡眠。遵医嘱服用降压药物，不可自行调整剂量或停药。合并糖尿病或血脂异常的患者需同时控制血糖和血脂水平。定期进行心电图、超声心动图、尿微量白蛋白等检查评估靶器官损害情况。
