30女人的抗老除皱保养重点

肌龄不等于生理年龄，肌肤是否已经老化了直接可以从脸上就看得出来。而对于三十岁至四十岁之间的女人而言，做好抗老除皱是其这一阶段美丽保养的重中之重。但是要正确做好分龄抗老，首先应该了解这一年龄段的肌肤问题特点。

　30-40岁女人肌肤老化表现

1、毛孔变水滴状，镜中观察分明。

2、肌肤纹理粗糙，出现明显的表情纹、抬头纹、和眼下细纹。

3、皮肤暗沉蜡黄，肌肤触感粗硬。

4、紧致弹力不在，法令纹变明显，嘴角旁出现下垂浮肉，眼尾也开始下垂。

保养重点：抵抗日渐下垂轮廓、表情纹

　1、内调：调整生活作息，释放工作压力。保持每周3-4次的运动，促进体内新陈代谢，增进细胞活力。可适当补充含胶原蛋白丰富的食品，例如猪蹄、鱼翅等，补充肌肤大量流失的胶原蛋白。

　　2、外擦：除了日常保养外，务必要使用具有紧致提拉功效的精华产品，擦拭时建议搭配按摩手法，张开手掌虎口，将拇指紧贴下巴下缘，食指贴著脸颊，从下巴往耳朵方向拉提，轮廓会更流畅有形。