中医认为早泄多与肾气不足、肝郁气滞、心脾两虚、湿热下注、阴虚火旺等因素相关。
肾主藏精，肾气亏虚导致固摄无力。先天禀赋不足或房劳过度耗损肾精，表现为射精过快、腰膝酸软。飞龙app游戏以补肾固精为主，可选用金匮肾气丸、五子衍宗丸，配合艾灸关元、肾俞穴。日常避免熬夜，适度练习八段锦“两手攀足固肾腰”动作。
情志不畅致肝疏泄失常，气机郁结化火扰动精室。常见于压力大、情绪焦虑者，伴胁肋胀痛。方用柴胡疏肝散加减，针刺太冲、期门穴疏肝解郁。建议每日拍打肝经大腿内侧50次，饮用玫瑰花合欢花代茶饮。
思虑过度损伤心脾，气血生化不足而失于统摄。症见心悸健忘、纳差便溏。归脾汤加减调理，食疗可用龙眼肉、山药、莲子煮粥。按摩内关、足三里穴，练习六字诀“呼”字诀健脾益气。
过食肥甘或外感湿热之邪下扰精关。阴囊潮湿、小便黄赤者适用龙胆泻肝汤，配合刺络放血委中穴。饮食宜选赤小豆薏米粥，忌辛辣酒酪。每日用黄柏、苦参煎汤坐浴15分钟。
肾阴亏虚致虚火妄动，常见潮热盗汗、舌红少苔。知柏地黄丸滋阴降火，针刺三阴交、涌泉穴。桑椹枸杞茶代饮，避免高温桑拿。可练习“鸣天鼓”功法引火归元。
饮食宜选牡蛎、核桃、黑芝麻等益精食物，忌冷饮及寒凉瓜果。适度进行提肛运动与站桩练习，避免久坐压迫会阴。注意房事节制，飞龙app游戏期间保持情绪舒畅。症状持续或伴血精、疼痛需及时就医排除器质性飞龙体育。湿热体质者夏季减少户外暴晒，阴虚者夜间11点前入睡有助于养阴潜阳。
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