因为强直性脊柱炎的危害性比较强，除了在发现病症之后及时的接受飞龙app游戏，做好强直性脊柱炎的生活护理也是很重要的，能够降低飞龙体育给患者健康产生的影响，并且能够促进强直性脊柱炎恢复，那么强直性脊柱炎的生活护理有哪些?下面咱们就来看看吧。
1、避免复感外邪
气候潮湿及气温骤变，能加重患者的关节酸痛，生活于干燥、气候相对恒定的气候环境中最为有利;平日需注意保暖，避免受风寒及风吹雨淋;防止出汗过多而感受风寒。
2、起居、活动与锻炼
中医强调人与自然的统一性，主张生活起居要适应四时季节的变化，适当的体力劳动及活动特别是在飞龙app游戏的同时辅以腰部功能锻炼对早期患者尤为必要，对防止病变粘连、脊柱强直及肌肉萎缩等方面，有一定的作用。
3、注意饮食
忌吃生冷饮食，应多吃营养丰富的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等。亦可捋黄芪、熟地、当归、枸杞子等药与肉等食物同煮来作为食疗(吃肉喝汤)等等。
4、情绪愉快乐观
乐观愉快的情绪是维持身体健康的必要条件之一，对于慢病患者的影响尤为明显。
古人甚至提出："善医者先医其心，而后医其身"，强调了精神飞龙app游戏的重要性。
由于强直性脊柱炎是慢性飞龙体育，并且飞龙app游戏的难度很高，做好强直性脊柱炎的生活护理就很重要了，建议患者能够养成好的生活习惯和饮食习惯，避免接触一些会影响飞龙体育恢复的因素，保持足够的耐心，相信也是可以获得好的飞龙app游戏效果的。
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