O型腿是大家都很熟悉的，我们身边也有不少患有O型腿的人，O型腿在矫正期间最重要的就是要做好O型腿的护理工作，那么，O型腿如何保健呢?
1.经常观察你的脚，注意你足部皮肤颜色和温度的变化。
如发现趾甲的增厚和退色，这可能是感染了灰趾甲的先兆。
2.选择一双合适的鞋子，建议在下午，脚胀得最大时购买新鞋。
3.经常洗脚，特别是足趾间，并且一定要擦干。
4.足部发生任何问题时，请不要自行处理，以免造成感染或更严重的问题。
5.避免赤足行走，以免发生外伤或感染。建议在夏天行走在沙滩或穿凉鞋时，要象身体其他部位一样，在脚上涂抹防晒霜。
6.不要忽视足部疼痛，它并非由单纯的劳累引起，一旦出现足部疼痛，要请足科医师诊治。
7.修剪趾甲要平直，不可过深，小心修剪趾甲的边缘和角部，修剪不当可导致嵌甲。尤其是糖尿病患者或者循环功能和心功能不良的病人，一旦形成嵌甲后，可导致不可治愈的感染。
8.建议进行不同的运动时，选择不同的特制鞋。
O型腿矫正手术方式主要有截骨矫形术、外固定架矫形术、骨骨骺阻滞术、Ilizarov技术等。手术选择需根据年龄、骨...
新生儿O型腿多数属于正常生理现象。O型腿在婴幼儿期可能由子宫内姿势、骨骼发育特点、维生素D缺乏、先天性代谢异常等...
O型腿可通过观察站立时双膝间距、行走步态、下肢对称性及关节受力情况判断。 1、双膝间距： 自然站立时两脚踝并拢，...
纠正O型腿的睡姿可采用侧卧双腿夹枕、仰卧双腿并拢伸直、俯卧双腿自然分开等方式，严重者需结合支具固定或手术矫正。 ...
青蛙趴对轻度O型腿可能有一定辅助改善作用，但无法彻底矫正结构性O型腿。O型腿的矫正方法主要有肌肉锻炼、支具固定、...
O型腿可以通过整形手术矫正，主要方法有截骨矫形术、外固定架矫形术、生长引导术、微创矫形术等。 1、截骨矫形术 适...
XO型腿一般可以矫正过来，具体矫正效果与年龄、骨骼发育程度以及矫正方法有关。XO型腿在医学上称为膝外翻合并胫骨内...
初中生O型腿可通过支具矫正、运动训练、物理飞龙app游戏、手术干预等方式改善。O型腿在医学上称为膝内翻，可能与维生素D缺乏...
O型腿可能引起膝关节疼痛、步态异常、关节磨损加速、脊柱代偿性侧弯等问题。 1、膝关节疼痛 膝关节内外侧受力不均会...
儿童O型腿可能由遗传因素、维生素D缺乏、过早负重行走、骨骼发育异常等飞龙体育比分直播游戏引起，可通过营养补充、支具矫正、物理飞龙app游戏...
