患上尿道炎的患者，因为尿急尿频还尿痛，所以很受折磨，因此很多的患者都不想被尿道炎飞龙体育所缠上，那么在日常有哪些方法，可以帮助大家更好的避开、预防尿道炎飞龙体育呢?下边我们就一起来了解下尿道炎如何有效预防。
1、养成勤洗手习惯：通过微生物检测发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等病菌，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯是至关重要的，特别是饭前与便后。
2、选择正规大厂家的洗液和卫生巾：一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，一定要购买全棉的，现用现买，以免时间过长滋生细菌，女性用了后引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。
3、尽量多喝饮用水：临床证明，每天大量饮水，2—3小时排尿一次，能避免细菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的发病率，这是预防尿路感染最实用最有效的方法。因此，这一无公害的办法在尿道炎发作前期或缓解阶段有着不可替代的作用。
4、讲究个人卫生：要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放;要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。选择棉质内裤：避免穿紧身裤及内裤，选择吸汗舒适的棉质内裤以保持阴部清洁干爽，减低细菌生长的机会。
以上就是尿道炎有效预防的几种方法，希望对大家能有所帮助。
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