多动症很多由遗传因素引起，但是更多地是受到了环境的影响。大多数的家长，可能过分强调孩子在家庭中的重要性，而忽略了他自身在日常生活中的主动性。不仅不利于孩子独立性的养成，甚至会加重多动症的病情。那么如何逐步培养孩子的独立性呢?
建立规则
这是培养独立性的第一步，就是让孩子自己负责他们的玩具和房间。
家长们要经常提醒他们在游戏结束后，把玩具放回去。家长们可以准备几个整理箱，让孩子对玩具进行分类放置。
重新布置家居
在家里，家居用品的摆放往往从家长方便的角度出发，而忽略了孩子的存在。为了培养孩子的独立性，家长必须正视到孩子也是一个重要的家庭成员。家长们应该重新布置家居，给孩子一定的空间和便利。
让孩子做家务
让孩子做一些他们力所能及的家务活。如果孩子在你洗衣服的时候很感兴趣，那么给他们一些手帕、袜子这样的小东西，让他们也试试。
在你叠衣服的时候，同样可以给他们一些袜子、短裤等，让他们学会分类整理。
为自己的行为负责
让孩子有机会决定自己的事情，并接受由此带来的结果。比如你的孩子自己整理好书包上学去了，却把语文书掉在了家里。这个时候，如果你急冲冲地把书送到学校，那将毫无意义。
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