肛裂混合痔传统手术后一个月通常处于恢复期，需关注伤口愈合、排便管理和生活习惯调整。术后恢复情况与个人体质、术后护理及并发症预防密切相关。

术后一个月伤口可能仍有轻微疼痛或渗液，属于正常恢复过程。此时应保持肛门清洁干燥，每日用温水坐浴促进血液循环。排便时避免过度用力，可遵医嘱使用乳果糖口服溶液等缓泻剂软化粪便。饮食需增加膳食纤维摄入，如燕麦、西蓝花等，同时补充足够水分。避免久坐久站，可进行提肛运动增强括约肌功能。

若出现持续出血、剧烈疼痛或发热，可能提示感染或伤口愈合不良。部分患者因瘢痕体质可能形成肛门狭窄，需定期复查评估。术后创面肉芽组织增生可能导致肛门坠胀感，需由医生判断是否需修剪处理。血栓性外痔复发或肛裂未完全愈合时，需及时就医调整飞龙app游戏方案。

术后三个月内应避免辛辣刺激食物和酒精摄入，建立规律排便习惯。定期复查评估肛门功能恢复情况，必要时进行肛门指检或肛门镜检查。长期保持高纤维饮食和适量运动有助于预防复发，提肛运动可每日重复进行。出现异常症状时须及时联系手术医生，避免自行使用栓剂或药膏干扰愈合。