向心性肥胖需要做体格检查、血液检查、影像学检查、内分泌功能检查、代谢相关检查等。向心性肥胖可能与代谢综合征、库欣综合征、多囊卵巢综合征等飞龙体育有关，建议及时就医明确病因。

1、体格检查

体格检查包括测量腰围、臀围、计算腰臀比，评估脂肪分布情况。向心性肥胖通常表现为腰围增加，男性超过90厘米，女性超过85厘米。医生还会检查皮肤是否有紫纹、多毛等表现，帮助判断是否存在内分泌异常。体格检查可发现血压升高，可能与代谢异常相关。

2、血液检查

血液检查包括空腹血糖、糖化血红蛋白、血脂四项、肝功能、肾功能等。这些检查可评估是否存在糖代谢异常、脂代谢紊乱。胰岛素抵抗是向心性肥胖的重要特征，可能需要做胰岛素释放试验。血皮质醇、促肾上腺皮质激素检查有助于排除库欣综合征。

3、影像学检查

腹部超声可评估内脏脂肪堆积程度，检查是否有脂肪肝。CT或MRI能更准确测量内脏脂肪面积，诊断标准为内脏脂肪面积超过100平方厘米。肾上腺CT或垂体MRI有助于发现库欣综合征的病因。女性患者可能需要做盆腔超声检查卵巢情况。

4、内分泌功能检查

内分泌功能检查包括甲状腺功能五项、性激素六项、生长激素等。甲状腺功能减退可能导致代谢率下降引起肥胖。多囊卵巢综合征患者常出现睾酮升高、促黄体生成素与促卵泡激素比值异常。24小时尿游离皮质醇测定是诊断库欣综合征的重要方法。

5、代谢相关检查

代谢相关检查包括口服葡萄糖耐量试验、胰岛素释放试验、人体成分分析等。这些检查可评估糖耐量异常程度和胰岛素抵抗状态。代谢综合征诊断需要满足中心性肥胖合并血压升高、血糖异常、血脂异常中的两项。部分患者可能需要做睡眠呼吸监测评估是否合并睡眠呼吸暂停。

向心性肥胖患者应控制每日总热量摄入，减少精制碳水化合物和饱和脂肪的摄入，增加蔬菜水果和全谷物的比例。每周进行150分钟以上中等强度有氧运动，如快走、游泳等，结合抗阻训练帮助减少内脏脂肪。保证充足睡眠，避免熬夜，减轻精神压力。定期监测体重、腰围和血压变化，遵医嘱进行相关复查。戒烟限酒，避免使用可能导致体重增加的药物。