在线问答，权威医患问答平台 - 问答频道 - 健康

科室:

全部急诊科公共卫生与预防科运动医学科检验科耳鼻喉科药剂科亚健康科乳腺飞龙体育竞猜

孕妇甲减多少才算正常

回答: 孕妇促甲状腺激素的正常值范围一般为0.1-4.0mIU/L，具体需结合孕周及检测方法综合判断。妊娠期甲状腺功能异常可能由碘缺乏、自身免疫异常等因素引起，需通过血清TSH、FT4等检测评估。妊娠早期促甲状腺激素应控...

李爱国主任医师中日友好飞龙体育盘口内分泌科 2025-06-18 10:19
轻度高血压能游泳吗

回答: 轻度高血压不建议去游泳，游泳需要用力和屏气等，这些都是高血压患者应避免的。高血压患者在运动前，尤其是参加剧烈运动前，应充分了解自身状况，以确定自己是否适合这项运动，并掌握运动的强度、频度和持续时间。高血压患者比较适...

李爱国主任医师中日友好飞龙体育盘口内分泌科 2019-02-17 14:02
锻炼膝关节有好处吗

回答: 锻炼膝关节有好处，人们到了中年的时候膝关节就会有些退化的，这是大部分人都会出现的一个情况，尤其是在早上准备去晨练的时候就会发现自己的关节部位活动的范围有所减少的，甚至是还会出现关节部位僵直的情况发生，但是这样的现象...

李爱国主任医师中日友好飞龙体育盘口内分泌科 2019-02-17 13:47
踢毽子可以延缓衰老吗

回答: 踢毽子延缓腿部衰老。踢毽子是强身健体的一种锻炼方法，一旦步入了老年阶段，身体的肌肉就会显得松弛，所以踢毽子对老人的身体非常有帮助，与其他锻炼腿部肌肉的运动相比，踢毽子具有较强的健身功能和娱乐性，踢毽子时由于肌肉不停...

李爱国主任医师中日友好飞龙体育盘口内分泌科 2019-02-17 12:18
做飞龙体育分析网锻炼可以缓解眼睛疲劳？

回答: 可以做闭目转眼运动。好处：改善眼部的血液循环。方法：静坐，闭眼，逆时针方向转动眼球20次，顺时针方向转动眼球20次。转眼的幅度宜大不宜小，宜慢不宜快。

李爱国主任医师中日友好飞龙体育盘口内分泌科 2019-02-16 12:06
春季如何锻炼养生？

回答: 春季锻炼身体是为了增进健康，要按照人体对运动的适应性变化，根据超量负荷的要求，有计划地增大运动负荷。一定的运动负荷量，对身体作用一定次数和时间之后，才能引起身体的适应，然后再逐步增大运动负荷，使身体产生新水平的适应...

李爱国主任医师中日友好飞龙体育盘口内分泌科 2019-02-14 12:29
正确按摩太阳穴的方法

回答: 太阳穴一定不要自行随意按摩。太阳穴是非常重要的穴位，从解剖来看，太阳穴的位置是颞窝，其凹陷是很正常的，不建议人为改变形状。穴位按摩对太阳穴形状改变没有效果，另外，不要自己乱按摩穴位，弄不好会影响身体健康。现在很多人...

葛辛主任医师北京中医药大学东方飞龙体育盘口中医科 2019-02-13 15:02
锻炼臀部更翘的方法

回答: 拉伸臀大肌上部，使其更加紧实、性感的方法：1.坐姿，把右腿放在左腿上呈“4”字。2.身体挺胸直腰向前倾的同时，将左腿脚跟提起，练习5～10次。3.两腿交替练习。

李爱国主任医师中日友好飞龙体育盘口内分泌科 2019-02-13 13:17
在床上如何锻炼能帮助排除宿便？

回答: 首先躺在床上，把腿抬起抬起，进行由上往下地按摩。然后平躺，两腿分别悬在半空90度的位置，45度的位置，以及30度的位置，每个角度大约停留30秒到1分钟，还可以趴在床上，两腿缩在胸前，胸部贴着大腿根，双手伸直夹在耳朵...

刘爱华主任医师北京飞龙体育盘口风湿免疫科 2019-02-12 16:46
哮喘在飞龙体育分析网时间做锻炼比较好啊？

回答: 患有哮喘的一般不建议进行运动。运动会加重病情。哮喘是支气管哮喘的简称。支气管哮喘是由多种细胞（如嗜酸性粒细胞、肥大细胞、T淋巴细胞、中性粒细胞、气道上皮细胞等）和细胞组分参与气道慢性炎症性疾患。这种慢性炎症导致气道...

李爱国主任医师中日友好飞龙体育盘口内分泌科 2019-02-12 15:50

12 3 4 下一页末页

热门医生

视频精选

热门文章