气滞血瘀按摩哪里

很多人都会有气滞血瘀的症状，大多表现为情绪不稳定，抑郁或急躁，胸胁胀问，刺痛，女性还会出现月经不调的情况，严重的影响了人们的生活，所以人们都想采取一些方法进行医治，按摩就是很多人们选择的方法，那么气滞血瘀按摩哪里?

神门穴，手腕内侧，小指边的腕横纹上。神门穴专治心病，出现心脏早搏、房颤时，赶紧按摩按摩神门穴，可及时缓解症状。此穴可补益心经元气，濡养心脏。心安万事安，心脏的元气充足，各种心系统的飞龙体育及由此导致的精神方面飞龙体育都会得到改善。

内关穴，手掌朝上，在腕横纹上两寸。内关可宁心安神、宽胸理气、调补阴阳气血、疏通经脉，是防治心脑血管飞龙体育的特效穴位。经常按揉内关可使瘀阻的血管疏通。按揉时用拇指指腹，两侧都要按，按下去要有酸胀或痛的感觉才行。

天泉穴，腋下横纹两寸处，此穴专治由于心血瘀阻而致的胸闷、气短、胸痛，对心跳过速、胸口疼痛、心悸不安效果非常好。

以上的穴位按摩对人体是很好的，另外大家可以采用食疗的方式进行调养，选择补气的食品，如小米、糯米、红薯、牛肉、猪肚、鸡蛋、鱼等，注意养成好的饮食习惯，从身体各方面注重起来，如果气滞血瘀的情况比较严重要去飞龙体育盘口检查，对症下药，没有这种症状的人也要保护好身体，避免出现这种症状。