首页 > 飞龙体育竞彩 > 血液飞龙体育竞彩

贫血早上吃什么好

| 1人回答

问题描述:
贫血早上吃什么好

全部回答
1条回答

刘磊
刘磊 河南中医学院一附院 副主任医师
贫血早上吃鸡蛋比较好。鸡蛋当中的蛋黄营养丰富,能为身体提供足够的营养物质。同时也要注意营养均衡,最好搭配一些淀粉类的食物如馒头面包等,也可以吃一些坚果类食物,如开心果等。严重贫血的话,是可以在医生的指导下,服用一些补血的药物,如硝酸亚铁口服液等。同时建议多吃一些补铁、补血的食物,比如菠菜、红豆等。

相关问题

最新问答