红斑狼疮,患者日常该怎样保健?

你了解吗,红斑狼疮多发于育龄妇女,在儿童和老年患者中几乎无性别差异,与遗传、感染、内分泌及环境等因素有关,尤其是环境污染因素.那该怎样做好红斑狼疮的飞龙app游戏呢?

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1、注意调养,保持积极乐观的态度.中医学认为,该病的发病与外邪、饮食、七情所伤有关.忧郁悲伤、喜怒无常、情志不畅都能化火,火邪内盛可伤及五脏六腑而诱发并加重该病.因此,保持情志豁达、饮食有节、起居有常,使人体脏腑功能协调,气血调和,才会有益于飞龙体育恢复.

2、注意劳逸结合,适当锻炼,节制性生活.该病患者在病情处于活动期时,应注意休息,病情稳定后适当参加一些社会活动,从事一些力所能及的工作,但不宜过劳.适当锻炼身体,注意节制性生活,病情活动期应严格避孕,病情稳定一年以上才可考虑妊娠.

3、注意预防感冒,积极防治各种感染.感冒及各种感染如急性扁桃腺炎、肺部感染、肠道感染都易诱发SLE并加重病情.

4、注意避免皮肤直接暴露在太阳光下.SLE患者对紫外线特殊敏感(光过敏),故外出时要特别注意.另外,某些食物如香菇、芹菜、草头(南苜宿、紫云英),某些药物如补骨脂、独活、紫草、白疾藜、白芷等能引起光敏感,应尽量不用.

5、注意戒烟、戒酒.香烟中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎症,应戒除.酒性温烈,会加重内热症状,不宜饮用.

6、有一些西药常能引发或加重该病,注意避免使用.如肼苯达嗪、心得安、氯丙嗪、丙基或甲基硫氧嘧啶、金制剂、D-青霉胺、苯妥英钠、异烟肼、青霉素、链霉素、磺胺类药等.

7、注意有的保健品对病人非旦无益,反而有害.如人参、西洋参、绞股蓝及其复方制剂,因含人参皂甙,既能提高人体的细胞免疫功能,又能提高人体的体液免疫,这对非红斑狼疮的人确实有强身健体,延年益寿的功效,但对红斑狼疮病人,由于这类保健品提高了免疫球蛋白,使免疫复合物增多,激活了抗核抗体,从而可加重或诱发SLE.

8、注意避免使用含雌激素的药品和食品.紫河车(胎盘)、脐带、蜂皇浆、蛤蟆油、某些女性避孕药均含有雌激素,而雌激素正是红斑狼疮发病的重要因素之一.

9、注意不吃羊肉、狗肉、马肉、鹿肉、驴肉.这类肉食品性温热食,用后不仅会加重红斑狼疮病人的内热症状,而且临床上发现有个别病人吃了这类肉类病情加重,造成不良后果.

10、注意补充优质蛋白和多种维生素,少吃含高脂肪、高胆固醇的食物.狼疮性肾炎病人长期有蛋白从尿中丢失,故应及时补充.较优质的蛋白质来源有牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等.维生素,特别是B族维生素、维生素C对防治SLE的某些症状大有裨益,应多加补充.

11、注意不能食用红辣椒,韭菜,猪头肉,狗肉,海物,非新鲜鸡蛋和变质的食物.避免接触农药和化肥.在中医临床发现,有很多狼疮复发病人食用过以上食物或接触过以上的化学物品.

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