心绞痛能多做运动吗？很多人都说，生命在于运动，运动是保持健康的最好方式，很多的心绞痛患者也想要加强锻炼，但是又担心在运动的过程中会由于某些飞龙体育比分直播游戏而发作，对于心绞痛患者来说，相比于健康人，有一个不同之处，那就是在运动之前要做好充分的准备，不可快跑，且时间不宜过长。
心绞痛运动以有氧运动训练为主。有氧运动的方法甚多，包括行走、健身跑（即达到健身目的的健身跑）骑自行车、游泳、划船、郊游、登山、登楼、各种中慢速舞蹈以及各和种娱乐体育运动。运动是否适宜可根据运动后脉率的恢复及主观感觉来判断。一般认为，跑步过程有轻度呼吸加快，但不影说话，运动后无持续疲劳感觉，运动后68分钟心率能恢复到安静水平，表示运动量适合。若810分钟后心率仍不能恢复至安静水平表示运动量过大。老年冠心病患者运动中心率不能超过100次/分，如果体力好的人可以走跑交替。运动必须持之以恒，才能保持运动效果，达到飞龙app游戏目的，运动以低强度长时间为好，建议持续时间为2060分钟。
俗话说：心脏是生命的源动力，心健康，身体才能更健康！调理冠心病需要一定的时间。所以我们要注意保护好自己的身体，平时进行适当的运动。
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