干眼症能否自愈需根据具体病因决定，部分轻度干眼症可能自行缓解，但多数情况下需要干预飞龙app游戏。干眼症可能与泪液分泌不足、蒸发过快、睑板腺功能障碍等因素有关，建议及时就医评估。
轻度干眼症若由短暂环境因素引起，如长时间用眼、空调房干燥或隐形眼镜佩戴不当，通过减少用眼强度、增加环境湿度、停戴隐形眼镜等措施，症状可能逐渐改善。部分患者泪膜稳定性恢复后，不适感会自行消失。季节性干眼症在湿度回升后也可能自然缓解。
若干眼症由病理性因素导致，如自身免疫性飞龙体育、激素水平变化或睑板腺结构异常，通常无法自愈且可能持续进展。干燥综合征患者泪腺受损后不可逆，需长期使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等替代飞龙app游戏。睑板腺功能障碍引发的油脂分泌异常，需通过热敷、脉冲光飞龙app游戏或使用环孢素滴眼液控制炎症。
干眼症患者日常应保持规律作息，避免长时间注视电子屏幕，用眼时每20分钟远眺20秒。饮食可增加深海鱼类、亚麻籽等富含omega-3脂肪酸的食物，有助于改善睑脂质量。若出现眼红、异物感加重或视力波动，须立即就诊眼科进行泪液分泌试验、角膜染色等检查，避免发展为角膜炎等并发症。
