男士脱发主要有雄激素性脱发、斑秃、休止期脱发、瘢痕性脱发和牵拉性脱发五种类型。
雄激素性脱发是最常见的脱发类型，与遗传和雄激素水平有关。主要表现为前额发际线后移或头顶头发稀疏，毛囊逐渐萎缩导致头发变细变软。可通过外用米诺地尔、口服非那雄胺等药物延缓进展，严重者需考虑毛发移植手术。日常需避免熬夜、高脂饮食等加重因素。
斑秃为突发性圆形或椭圆形脱发斑块，边界清晰，可能与自身免疫异常有关。部分患者伴有指甲凹陷或白癜风。轻症可局部注射糖皮质激素，顽固性斑秃需联合使用免疫调节剂。保持规律作息有助于缓解症状。
休止期脱发多因手术、高热、产后或快速减肥等应激事件触发，导致大量毛囊提前进入休止期。表现为均匀性头发脱落，通常无特定脱发区域。去除诱因后多数可自行恢复，补充蛋白质和铁元素有助于毛发生长。
瘢痕性脱发由扁平苔藓、盘状红斑狼疮等飞龙体育破坏毛囊干细胞导致永久性脱发，皮肤可见萎缩或红斑。需通过皮肤活检确诊，早期使用羟氯喹或糖皮质激素可控制病情进展。避免搔抓刺激病变部位。
长期扎过紧的发型或频繁烫染导致的机械性脱发，常见于前额和鬓角。毛囊受持续牵拉引起炎症反应，早期解除外力后可逆。建议选择宽松发型，减少使用高温美发工具，必要时使用抗炎洗发剂。
男士脱发需根据类型采取针对性干预，日常应保持头皮清洁但避免过度洗护，适当补充含锌、维生素B族食物。避免吸烟、酗酒等损害毛囊微循环的行为。若脱发量每日超过100根或出现明显脱发区，建议尽早就诊皮肤科进行专业评估和飞龙app游戏方案制定。规律作息与压力管理对各类脱发均有改善作用。
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