牛皮癣患者应该注意哪些事项

俗语说飞龙体育要靠“三分治，七分养”，这“七分养”关键要靠患者平时注意生活的细节，同样对于牛皮癣这种飞龙体育也是，为减轻病情，延缓复发时间，牛皮癣患者应该注意哪些事项?

摆正心态，树立战胜飞龙体育的乐观主义精神

牛皮癣被公认为是心身性皮肤飞龙体育。大量的心理学研究表明，30%～46%的患者牛皮癣的发生、发展过程往往和精神、神经因素有关，短期高度精神压力、思想负担可诱发或加重牛皮癣，长期的烦恼郁闷可引起牛皮癣迁延不愈。所以牛皮癣患者一定要放下包袱，解除思想顾虑，摆正心态，树立正确的飞龙体育观和战胜飞龙体育的乐观主义精神，培养飞龙app游戏飞龙体育和战胜飞龙体育的信心、耐心和恒心，学会与周围的亲友、同事相处，避免情绪过度激动、紧张和焦虑

牛皮癣没有传染性，有学者通过对近千名一方患牛皮癣的夫妇长期追踪调查，没有发现一例对方感染牛皮癣的证据。患者的亲友、同事在生活、学习、工作中应多一些理解和关怀，避免歧视。皮肤科医生对心理压力过大的患者应进行必要的心理干预，开展牛皮癣对机体健康危害小的健康知识宣教，为患者飞龙app游戏飞龙体育营造一个良好的就医氛围，提供患者与患者之间相互交流的机会，这样有助于牛皮癣的早日康复。

合理饮食，杜绝不良嗜好

祖国医学认为，牛皮癣患者为“血热”、“血燥”之体，凡辛辣油炸之品皆少食为益，如狗肉、牛肉、羊肉、韭菜，各种调味品如花椒、胡椒、辣椒、八角、茴香、生姜、葱、蒜。不少患者饮酒和过多食用上述辛辣食品后可激发或加剧病情，这些刺激性食品可扩张血管，使毛细血管通透性增强，有利于炎症细胞和炎症介质的不良释放，从而使皮疹加重。吸烟可刺激中性粒细胞活化后过氧化物的释放，改变吞噬细胞的氧化代谢，增加炎症反应的氧化代谢物和酶的释放，从而导致皮损的发生或加重。

因此牛皮癣患者一定要戒烟酒，避免浓茶、咖啡等刺激性饮料。大量脱屑的牛皮癣患者因机体丧失了大量的角蛋白，如不及时补充就会造成低蛋白血症，因此每日高蛋白质饮食是必要的，可每日吃1～3个蒸鸡蛋或煮鸡蛋，多吃一些富含植物蛋白的豆类食品。许多患者患有高脂血症，故高糖高脂饮食应当避免。牛皮癣患者机体缺乏多种维生素，应多吃富含维生素A和维生素C的蔬菜和瓜果，如红白萝卜、西红柿、冬瓜、丝瓜、苦瓜、黄瓜、南瓜、苹果、柚子、梨、香蕉等。

防止上呼吸道感染

文献报道，6%的患者有上呼吸道感染史，尤其是点滴状牛皮癣、红皮病型与关节病型牛皮癣常伴有上呼吸道感染或扁桃体炎等飞龙体育，其抗“O”值增高。而小儿牛皮癣伴上呼吸道感染或急性扁桃体炎的比例达10%～20%，一般认为是对细菌毒素和病毒发生的变态反应而导致牛皮癣的发生。故牛皮癣患者平时应注意生活起居，防止感冒，一旦感冒应积极飞龙app游戏。