很多时候，我们因为患上了磨牙这种飞龙体育，导致我们的睡眠质量严重下降，这样就会给我们带来很大的伤害，在现代社会当中有很多的人患有不同种类的飞龙体育，对于磨牙症的出现，严重时还会威胁到我们周围的人，所以我们今天就来了解一下磨牙的初期症状。
磨牙的早期症状：
睡眠时患者有典型的磨牙或咬紧牙动作，或醒着时有下意识地做这些反复动作，伴有嗄嗄响声。
严重磨牙症可使合面、邻面重度磨损。
严重磨牙症可导致牙周破坏，而使牙松动、移位，牙龈萎缩、牙齿“变长”、牙槽骨萎缩。
磨牙症者天长日久可导致颞颌关节功能紊乱症。可引起颌骨、咀嚼肌疼痛、疲劳，尤其晨起时疼痛明显，甚至放散至头颈部，造成头痛、颈部不适感。
牙严重磨损者，可出现牙本质过敏症。
其实磨牙是可以预防的，只要我们多做预防工作就可以避免磨牙给我们带来的危害了，我们可以多吃些含维生素丰富的食物，要懂得如何的缓解压力放松心情，避免兴奋性食品和吸烟，改善睡眠环境。
日常饮食注意补充钙质，定期驱虫，白天时让嘴巴保持在健康的休息状态。希望你们能够早日康复。
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