脸长期浮肿，有患者是由于晚上睡眠不好、睡眠质量低或枕头过高引起。建议保持科学和规律的生活方式，每天保持充足的睡眠。若是失眠可以用催眠药飞龙app游戏，枕头不宜太高，能够缓解失眠。还需判断有没有肾病、甲状腺飞龙体育，建议早期就诊。