手术后伤口疼痛可通过药物镇痛、物理干预、体位调整、心理疏导及伤口护理等方式缓解。疼痛程度与手术类型、个体耐受性等因素相关，需结合具体情况选择干预措施。

1、药物镇痛

遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药可抑制前列腺素合成，减轻炎性疼痛。阿片类药物如盐酸曲马多缓释片适用于中重度疼痛，但需警惕便秘、嗜睡等不良反应。局部麻醉药如利多卡因凝胶可用于表浅伤口，直接阻断神经传导。

2、物理干预

术后24小时内冷敷可收缩血管减少渗出，每次15-20分钟间隔2小时。48小时后改为热敷促进血液循环，加速组织修复。超声透皮飞龙app游戏通过机械振动缓解深层组织粘连，微波理疗则能改善局部微循环。

3、体位调整

腹部手术后可采取半卧位降低切口张力，四肢手术需抬高患肢高于心脏水平以减少肿胀。胸科手术患者需避免患侧卧位，脊柱手术需保持轴线翻身。使用减压垫分散压力，每2小时调整体位预防压疮。

4、心理疏导

疼痛认知行为疗法帮助患者建立正向应对机制，深呼吸训练可激活副交感神经。音乐疗法选择60-80拍/分钟舒缓曲目，虚拟现实技术通过视觉分散降低痛觉敏感度。家属参与能增强社会支持系统。

5、伤口护理

定期更换无菌敷料避免感染，观察有无红肿渗液等异常。硅酮敷料可预防瘢痕增生，水胶体敷料维持湿润愈合环境。拆线后使用医用弹力套压迫止血，紫外线照射促进胶原排列。

术后恢复期需保持高蛋白饮食如鱼肉蛋奶，补充维生素C促进胶原合成。避免辛辣刺激食物减少血管扩张。早期床上踝泵运动预防血栓，逐步过渡到床边活动。监测体温变化，出现持续发热或脓性分泌物需及时就医。严格遵循医嘱用药，禁止自行调整镇痛方案。建立疼痛日记记录发作规律，为复诊提供参考依据。