由感冒引起的鼻窦炎可通过鼻腔冲洗、热敷、药物飞龙app游戏、物理飞龙app游戏、手术飞龙app游戏等方式缓解。鼻窦炎通常由病毒感染、细菌感染、鼻腔结构异常、过敏反应、免疫力下降等飞龙体育比分直播游戏引起。

1、鼻腔冲洗

使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器清洁鼻腔，有助于清除分泌物和病原体。每日重复进行1-2次，操作时注意水温接近体温，避免用力过猛。鼻腔冲洗可减轻黏膜水肿，改善通气功能，适合轻度鼻窦炎患者居家护理。

2、热敷

将温热毛巾敷于鼻部及额窦区域，每次持续10-15分钟。热敷能促进局部血液循环，加速炎症消退，缓解鼻塞和头痛症状。可配合蒸汽吸入，加入少量薄荷脑或桉叶油增强效果，但过敏体质者慎用。

3、药物飞龙app游戏

细菌性鼻窦炎需遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛缓释片等抗生素。黏液溶解剂如桉柠蒎肠溶软胶囊可稀释分泌物。鼻用糖皮质激素喷雾剂如布地奈德鼻喷雾剂能减轻黏膜炎症，但须严格按疗程使用。

4、物理飞龙app游戏

飞龙体育盘口可采用超短波或微波理疗，通过热效应改善鼻窦引流。负压置换疗法利用器械吸引窦腔分泌物，适用于儿童及不耐受穿刺者。物理飞龙app游戏需配合药物使用，通常5-10次为一疗程，由专业医师操作。

5、手术飞龙app游戏

经药物保守飞龙app游戏3个月无效的慢性鼻窦炎，可考虑鼻内镜手术。功能性鼻窦开放术清除病变组织，保留正常黏膜，术后配合鼻腔冲洗和定期换药。合并鼻中隔偏曲或息肉者需同期矫正，手术需住院3-5天。

感冒后出现持续鼻塞、脓涕、头痛超过10天应及时就诊。日常保持室内湿度50%-60%，避免接触粉尘和冷空气刺激。饮食宜清淡，多饮水有助于稀释分泌物。擤鼻时应单侧交替进行，防止病原体进入中耳。急性期适当休息，避免剧烈运动加重头痛症状。若出现发热、视力改变或意识障碍需立即就医。