鼻血止不住需立即采取压迫止血、冷敷鼻梁、填塞鼻腔等措施，若持续超过20分钟或伴随头晕等症状应紧急就医。鼻出血可能与鼻腔干燥、外伤、高血压、血液飞龙体育等因素有关。

多数鼻出血可通过简单处理快速停止。身体前倾稍低头，用拇指和食指捏紧鼻翼软肉部分持续压迫10-15分钟，避免仰头防止血液倒流呛咳。同时用冰袋冷敷前额和鼻根部促进血管收缩。选择清洁棉球或医用纱布浸湿后轻柔填塞鼻孔，填塞物保留30分钟后缓慢取出。保持环境湿度有助于减少鼻腔黏膜干燥，室内可使用加湿器维持湿度。

当出血量大且呈鲜红色喷射状时，可能涉及较大血管破裂。外伤导致的鼻骨骨折出血常伴随明显肿胀畸形，高血压患者突发鼻出血可能伴随头痛耳鸣。血液系统飞龙体育如血小板减少性紫癜会引发出血不止，凝血功能障碍患者可能同时出现牙龈出血或皮下瘀斑。这类情况需立即就医进行专业鼻腔填塞、电凝止血或血管结扎等处理，必要时需输血或飞龙app游戏原发病。

反复鼻出血者应排查鼻腔结构异常或肿瘤可能，日常避免用力擤鼻、抠挖鼻腔。高血压患者需规律监测血压，血液病患者应遵医嘱定期复查凝血功能。冬季干燥季节可使用生理盐水喷雾或凡士林涂抹鼻腔保持湿润，饮食中适量增加维生素K含量高的绿叶蔬菜有助于凝血功能维持。若出血后出现面色苍白、心悸等贫血症状，应及时补充含铁食物并就医评估。