肝功能ALT丙氨酸氨基转移酶100U/L属于轻度升高，通常不严重，但需结合其他指标综合评估。ALT升高可能与脂肪肝、病毒性肝炎、药物性肝损伤、酒精性肝病、自身免疫性肝炎等因素有关。

生理性因素如剧烈运动、熬夜或短期饮酒可能导致ALT短暂升高至100U/L左右，调整作息后多可自行恢复。轻度脂肪肝患者常见ALT在80-120U/L波动，通过控制体重、低脂饮食及有氧运动可改善。病毒性肝炎急性期ALT可能超过200U/L，若持续100U/L需排查乙肝、丙肝等感染，需完善病毒标志物检测。长期服用对乙酰氨基酚片、他汀类药物等可能引起药物性肝损伤，ALT常维持在100-150U/L，停药后多可缓解。酒精性肝病早期ALT升高程度与饮酒量相关，戒酒是核心干预措施。

建议避免自行服用保肝药物，需完善腹部超声、肝炎病毒筛查等检查明确病因后针对性飞龙app游戏。日常需戒酒、控制高脂饮食，避免使用不明成分保健品，每月复查肝功能。若伴随黄疸、腹水或ALT持续上升超过200U/L，需立即就医排查肝硬化等严重病变。